بررسی اجمالی

پارگی لگن لگن

پارگی لگن لگن در افرادی که ورزش خاصی انجام می دهند یا دارای ناهنجاری های ساختاری مفصل ران هستند بیشتر دیده می شود. اگر درمان های محافظه کارانه کمکی نکرد ، پزشک ممکن است جراحی برای برداشتن یا ترمیم پارگی استخوان را پیشنهاد کند.

پارگی لابرال ران شامل حلقه غضروف (لابروم) است که از لبه خارجی سوکت مفصل ران شما پیروی می کند. علاوه بر بالشتن مفصل ران ، لابروم مانند یک مهر و موم لاستیکی یا واشر عمل می کند تا به شما کمک کند تا توپ در بالای استخوان ران شما به طور ایمن در داخل مفصل ران قرار گیرد.

ورزشکارانی که در ورزش هایی مانند هاکی روی یخ ، فوتبال ، فوتبال ، گلف و باله شرکت می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستنداز بین بردن اشک های لابراتل ران ناهنجاری های ساختاری مفصل ران نیز می تواند منجر به پارگی لابرال مفصل ران شود.

علائم

بسیاری از پارگی های لب لگن هیچ علائم و نشانه ای ندارند. با این حال ، برخی از افراد دارای یک یا چند مورد زیر هستند:

• درد در ناحیه ران یا کشاله ران ، که اغلب با ایستادن طولانی مدت ، نشستن یا راه رفتن بیشتر می شود
• احساس قفل ، کلیک یا احساس در مفصل ران شما
• سفتی یا دامنه حرکتی محدود در مفصل ران شما

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر علائم در طی شش هفته بدتر شد یا بهبود نیافت ، به دنبال پزشک باشید.

علل

علت پارگی لابرال لگن ممکن است:

• ضربه. آسیب به مفصل ران یا دررفتگی مفصل ران - که می تواند در هنگام تصادفات رانندگی یا از طریق پلاک رخ دهدورزش های تماسی مانند فوتبال یا هاکی - می تواند باعث پارگی لابراال ران شود.
• ناهنجاری های ساختاری. برخی از افراد با مشکلات مفصل ران متولد می شوند که می تواند فرسایش مفصل را تسریع کرده و در نهایت باعث پارگی لابرال مفصل ران شود.
• حرکات تکراری سایر فعالیت های بدنی مربوط به ورزش - از جمله دویدن در مسافت های طولانی و حرکات پیچشی یا چرخشی ناگهانی معمول در گلف یا سافت بال - می تواند منجر به ساییدگی مفصل شود که در نهایت منجر به پارگی لابورال ران شود.

عوارض

پارگی لابرال لگن می تواند شما را در آینده دچار آرتروز در آن مفصل کند.

جلوگیری

اگر ورزش هایی که انجام می دهید فشار زیادی بر روی باسن شما وارد می کند ، عضلات اطراف را با تمرینات قدرتی و انعطاف پذیری تنظیم کنید.

تشخیص

پزشک سابقه ناراحتی شما را شرح می دهد. در طول معاینه فیزیکی ، پزشک برای بررسی درد و ارزیابی دامنه حرکات ران ، پای شما و به ویژه مفصل ران شما را به موقعیت های مختلف منتقل می کند. او همچنین ممکن است راه رفتن شما را تماشا کند.

اسکن های تصویربرداری

پارگی لابرال لگن بندرت به صورت جداگانه رخ می دهد. در بیشتر موارد ، ساختارهای دیگر در مفصل ران نیز آسیب دارند. اشعه ایکس در تجسم استخوان بسیار عالی است. آنها می توانند شکستگی و وجود ناهنجاری های ساختاری را بررسی کنند.

MRI می تواند تصاویر مفصلی از بافت نرم ران شما ارائه دهد. ممکن است یک ماده حاجب به فضای مفصل ران تزریق شود تا پارگی لابراول به راحتی قابل مشاهده باشد.

تزریق بیهوشی

درد لگن می تواند به دلیل مشکلات داخل مفصل یا خارج مفصل باشد. پزشک شما ممکن است تزریق ماده بی حس کننده به فضای مفصل را پیشنهاد کند. اگر این درد شما را تسکین می دهد ، احتمالاً مشکل شما در داخل مفصل ران شما است.

رفتار

درمان بستگی به شدت علائم شما دارد. برخی از افراد طی چند هفته با درمان های محافظه کارانه بهبود می یابند. دیگران برای ترمیم یا برداشتن قسمت پاره شده از لابروم به جراحی آرتروسکوپی نیاز دارند.

داروها

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ، مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB ، دیگران) و ناپروکسن سدیم (Aleve) می توانند درد را تسکین داده و التهاب را کاهش دهند. همچنین با تزریق کورتیکواستروئیدها به مفصل می توان درد را به طور موقت کنترل کرد.

درمان

یک فیزیوتراپیست می تواند تمریناتی را برای به حداکثر رساندن دامنه حرکات ران و قدرت و ثبات لگن و هسته به شما یاد دهد. درمانگران همچنین می توانند به شما یاد دهند که از حرکاتی که باعث ایجاد فشار روی مفصل ران شما می شود خودداری کنید.

روش های جراحی و سایر روش ها

اگر درمان های محافظه کارانه علائم شما را تسکین نمی دهد ، ممکن است پزشک جراحی آرتروسکوپی را توصیه کند - که در آن یک دوربین فیبر نوری و ابزار جراحی از طریق برش های کوچک روی پوست شما قرار می گیرد.

بسته به علت و میزان پارگی ، جراح ممکن است تکه پارگی لابرم را برداشته یا با دوختن آن به هم ، بافت پاره شده را ترمیم کند.

در صورت عدم ترمیم صحیح ترمیم ، عوارض جراحی می تواند شامل عفونت ، خونریزی ، آسیب عصبی و علائم عود کننده باشد. بازگشت به ورزش ممکن است هفته ها تا ماه ها طول بکشد.

آماده شدن برای قرار شما

پزشک خانواده ممکن است شما را به پزشکی متخصص در زمینه اختلالات مفصل ران یا داروهای ورزشی معرفی کند.

آنچه شما می توانید انجام دهید

لیستی تهیه کنید که شامل موارد زیر باشد:

• شرح مفصلی از علائم و زمان شروع آنها
• سایر مشکلات پزشکی که شما داشته اید
• فعالیت هایی که ممکن است به درد مفصل ران شما کمک کنند
• تمام داروها ، ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی که مصرف می کنید ، از جمله دوزها
• سوالاتی برای پرسیدن از دکتر

چه انتظاری از پزشک خود دارید

پزشک شما ممکن است بپرسد:

• دقیقاً کجا درد می کند؟
• آیا از کارهایی که هنگام شروع کار انجام می دهید آگاهی دارید؟
• آیا چیزی درد را بهتر یا بدتر می کند؟